Mi reflexión de hoy. Queridos amigos/as. Decía una canción cubana que » nada es eterno en la vida». Y es cierto. Realmente, si nos ponemos a analizar detenidamente todo es efímero, todo es casi volátil, y todo, aunque no es eterno, siempre tiene una explicación.
En plenos carnavales, justo cuando medio mundo celebraba las fiestas paganas, las fiestas de Don Carnal, las que nos conduce a la Cuaresma, el Papa Benedicto XVI renuncia.
El Papa en su comunicado oficial del Vaticano anuncia que ya se siente cansado para llevar esta enorme responsabilidad. Desde luego que la noticia me dio » vértigo» y pensé como el máximo representante de todos los católicos del mundo renuncia?. Pues así es. Porque nada es eterno en la vida, porque a veces debemos renunciar a situaciones que la vida nos ha puesto porque llega el momento de hacerlo, porque ya se han cumplido etapas, porque ya te has entregado y porque es lo natural. En la vida, siempre que se renuncia a algo voluntariamente es porque otra cosa mejor ( y no me refiero a lo material) te espera.
La palabra » renuncia» está un poco demonizada. Y les voy a poner ejemplos de cuestiones a las que muchas veces tenemos que renunciar para buscar, desde la felicidad a una mejor calidad de vida.
» debes renunciar a los hidratos de carbono» para que controles el peso, la tensión y la glucosa. O » debes renunciar a la vida sedentaria» porque el ejercicio físico es imprescindible. O » no me queda más remedio que renunciar a tu amistad» porque nos hemos dado cuenta que realmente no existía la magia necesaria para llamar a una relación » amistad» o » debo renunciar al cigarrillo» porque ya he fumado lo suficiente en la vida.
En los contratos laborales pasa lo mismo. » renuncie al trabajo que quería y deseaba hacer lo que realmente me gustaba» » he renunciado porque me afectaba muchísimo el ambiente laboral » o » que ganas de renunciar a este trabajo e irme un año sabático por el mundo». Expresiones que alguna vez, seguramente, hemos escuchado.
En la vida todo no se puede tener. La vida fluye más rápida que lenta, la vida está siempre llena de renuncias de cualquier índole: salud, trabajo, relaciones, amor, amistades.
Hace unos meses le pregunté a una amiga mía cuantos números de lotería de Navidad llevaba, y la respuesta de mi amiga fue la siguiente: efrain, este año tuve que renunciar a comprar lotería porque no me lo pude permitir».
Después están las » renuncias obligadas» y esas son tristes y lamentables. Personas que la vida los ha puesto en una situación donde tienen que renunciar por obligación a las cosas más elementales del Dia a día. En estos casos, creo que debe imperar la solidaridad completa, el compartir, el conocer las renuncias de los que te rodean, de los que están más cerca. Todos sabemos que hoy muchas personas han tenido que renunciar a sus hogares, a su alimentación diaria, a su modo de vida más elemental. Aquí es donde debemos aplicarnos para poder hacer todo lo posible para evitar esas » renuncias obligadas». Es en estas situaciones donde vale la pena renunciar para que otros no renuncien.
Somos seres individuales pero nos agrupamos. Todos tenemos nuestras propias renuncias, nuestra realidad diaria, nuestro devenir, nuestro » yo particular»
A lo que no debemos renunciar nunca es a crecer espiritualmente, a disfrutar de los regalos maravillosos que nos pone la vida cada día, a ver el sol, a darle » gracias a la vida que nos ha dado tanto». No debemos renunciar al amanecer, a la puesta de sol, a sentir la lluvia, a regalar una sonrisa, a entregarnos. No debemos renunciar nunca a perder derechos, a ser leales, a la sabiduría, a la lectura, al color, al tiempo que se va deprisa, y a la generosidad. No debemos renunciar a esas cosas simples de la vida que, si las unimos, nos pueden llevar a un estado de felicidad.
Hay una canción de un cantante mexicano llamado José José ( dos veces José) que se titula » he renunciado a ti». Si tienen tiempo la buscan en youtube porque es una clara renuncia, en este caso, al amor.
El Papa Benedicto se retirará a un monasterio a buscar esa felicidad y a rezar porque el mundo sea cada vez más justo, equitativo e igualitario y no tengan que » renunciar» siempre los mismos. Ojalá sus oraciones sean escuchadas y atendidas.
Feliz martes amigos y amigas.

Mi reflexión de hoy. No hay nada que más me guste en la vida que una buena conversación. Se me pasan las horas volando y aprendo muchísimo cuando los interlocutores tienen mucho que ofrecer.
Me encantan las vivencias que me cuentan, sobre todo de los viajes que han realizado mis amigos. Ayer un amigo mío me contó de un viaje que hizo por el África profunda y es tan buen conversador que me trasladó y me hizo viajar por unas horas a África.
Mi amigo fue hace unos años a Senegal y de ahí viajó por carretera a diferentes lugares y países. Estuvo en el norte de Mauritania, después pasó a Malí también estuvo en las Guineas y fue un viaje de mucha aventura y de aprendizaje.
Me cuenta mi amigo que desde ese momento se » enganchó» a África. Que después de ese viaje ha vuelto varias veces porque dejó grandes amigos en poblados, ciudades, tribus.
Me habló de los grandes artesanos que existen en África, me enseñó piezas maravillosas, me enseñó vasijas minimalistas, objetos fetiches, cuadros, paisajes inimaginables. Me habló de como se puede ser feliz con » tan poco».
Mi amigo durmió a la interperie, durmió en poblados donde el silencio era total, comió lo mismo que comían en los pueblos perdidos del África occidental, aprendió costumbres, aprendió cocina, en definitiva, me dice que su vida cambió rotundamente.
Mi amigo me trasladó a lugares donde la oscuridad se combina con sonidos de la naturaleza, donde el sol sale primero que en ningún sitio, donde el agua es vital y que en lugares surge a borbotones y en otros deben caminar decenas de kilómetros.
Me habló de los tuareg de los beduinos, de las diferentes tribus donde se conocen por la vestimenta que llevan o por el color del pelo o el tatuaje.
Capítulo aparte fue en su conversación sus días en el desierto del Sahara. Me habló de la medicina tradicional donde no existe ni una aspirina pero que tienen remedio para todo.
Después de escuchar esa maravillosa conversación, estupenda conversación, divina conversación, me han entrado unas enormes ganas de, alguna vez en mi vida, hacer un viaje así, perderme en ese continente misterioso y dejarme llevar por sus ríos, sus selvas, sus canoas, sus poblados.
Yo ayer no me sentía muy bien porque tenía el cuerpo» enfriado» y mi amigo me dice: te voy a dar un » remedio africano»
Me preparó un agua de yerbabuena muy cargada con canela en palo y me lo tomé sin rechistar. Hoy amanecí mucho mejor y por ahora, no me he tomado el paracetamol de un gramo.
Bueno, feliz lunes y que sepamos que tenemos un continente maravilloso a tiro de piedra que viajar hasta allí sería un total aprendizaje. Un abrazo a todos.

Mi reflexión de hoy. Hacia tiempo que quería dedicarle una de mis reflexiones diarias a un corredor de fondo. Una persona que quiero, admiro y respeto inmensamente.
Muy temprano, casi sin salir el sol, sale a correr, porque es un corredor de fondo. Una vez le pregunté que en que pensaba cuando corría y me respondió que en todo y en nada.
Yo le seguí preguntando que era » en todo» y me contestó que pensaba en todas las cosas que le sucedían, en las que quería que le sucediesen, en como quería hacerlas.
Me contó que también pensaba en sus preocupaciones diarias: en la salud de su hija, en su clínica, en el Tenerife, en los amigos que hace tiempo que no veía, en su familia.
Este amigo me dice que en una carrera se sufre, piensas, te emocionas y que al final de la carrera la satisfacción es tan grande que recuerdas que, aunque tengas miles de problemas,» la vida es increíble».
Mi amigo me dice que le encanta la simbiosis del cuerpo con la naturaleza porque ante la inmensidad natural, cuando corres, llegas a tener una comunión perfecta con la naturaleza.
Jamás mi amigo le he oído escuchar una palabra negativa de nadie. Tiene la virtud de ver el lado positivo de las cosas y de las personas. ( gran aprendizaje).
Yo lo conocí porque iba a otro maravilloso fisioterapeuta, maravillosa persona que quiero mucho y un día me dio una crisis y me llevaron a él porque mi otro amigo estaba fuera de la isla. El diagnóstico es «epicontilitis» algo muy incómodo que cuando » se me activa» me produce unos dolores muy intensos.
Desde qué entré por la puerta sabía que él y yo seríamos amigos. Hablamos de mi epicontilitis, de los amigos en común que tenemos, de que tenía que adelgazar, de que necesitaba hidratarme la piel. Yo desde ese entonces utilizo la crema » eucerin PH5″ por su recomendación y que aprovecho y les recomiendo.
Seguí asistiendo a su clínica pero ya todos los días nos empezamos a enviar washaps y, por supuesto, nos contamos lo que nos preocupa y las posibles soluciones que la vida nos pone en nuestras manos.
Yo reconozco que él se preocupa de mi muchísimo más que yo de él. Me obliga a caminar, me pide fotos del aparato de la tensión a ver como la tengo, tengo que enviarle imágenes de cuando me mido el azúcar a ver si la tengo controlada, se interesa por mi alimentación y un largo etcétera. Hoy, escribiendo esta reflexión me he dado cuenta que a veces soy demasiado egoísta y que a partir de ahora, debo yo también preocuparme más por los problemas de mi amigo.
Él es como una especie de » ángel de la guarda». Pero es así con todo el mundo. Los problemas personales de todo un equipo me consta que se los lleva a su casa y que muchas noches no ha podido dormir por problemas de otros. Pero él es así. Supongo que esos problemas de todos sus amigos se los llevará en esas carreras de fondo que hace prácticamente todos los días.
Luchador. De sonrisa espléndida, desprendido, generoso. Siempre tiene un buen consejo para dar . Creo que los corredores de fondo ven la vida desde otro punto de vista y pueden entenderte sólo con mirarte.
He pasado momentos de conversación con él totalmente mágicos. Cuando salgo de su clínica voy flotando y cargado de energías positivas siempre.
No sólo yo pienso así. Hay muchísimas personas que las manos de José Cristóbal Rodríguez son absolutamente balsámicas y energéticas.
Amigo sigue corriendo, sigue pensando, sigue viendo la vida como algo increíble, sigue marcando los ritmos, a veces largos y a veces cortos, sigue ayudándonos a ser feliz.
Amigo mío, gracias por tenerme presente en tus pensamientos de carreras de fondo, gracias por tus consejos y gracias por tu amistad.
José Cristóbal Rodríguez. Fisioterapeuta del Club Deportivo Tenerife y fisioterapeuta de la vida. Un abrazo enorme.!!!!! Cuanto te quiero, te respeto, te aprecio y te admiro¡!!!!!.

Queridos amigos/as. Hoy a las 12:00 en el Parque García Sanabria, la comunidad Hindú ofrecerá a todos los asistentes » el marcado de las tradiciones de la India» donde habrá 30 carpas y podremos recorrer viendo los olores, sabores y tradiciones de este país. El Cabildo de Tenerife ha colaborado con todo el montaje de la infraestructura, y lo hemos realizado con especial agrado para poner nuestro granito de arena y poder conocer más de la India. Te esperamos en el carnaval de día a las 12:00 que es la Inauguración hasta las 19:00 horas. Vale la pena visitarlo. Un saludo a todos.